Σάββατο

Μην κλείνεις τα μάτια αν δεν θες να ξαναζήσεις μια Ελένη...




Γονείς.... 
πρέπει να έχουμε τον Νου μας, 
και όχι μόνον, ας έχουμε τον Νου μας.
ΝΑ ΕΧΟΥΜΕ ΤΟΝ ΝΟΥ ΜΑΣ.


Ανα- γνωσματα

Για μια Ελένη.. για να μην υπάρξει η επόμενη Ελένη..
Για μια Ελένη..
Για εκείνη την Ελένη, ανάμεσα στις πολλές που είπε “όχι”.
Για εκείνη την Ελένη, ανάμεσα στις πολλές που αντιστάθηκε.
Για εκείνη την Ελένη, ανάμεσα στις πολλές που το πλήρωσε.
Πόσα γιατί δεν θα απαντηθούν;
Πόσες λέξεις θα σκορπιστούν χωρίς νόημα.
Πόσα λόγια θα ειπωθούν μέχρι να έρθει το επόμενο “γεγονός – σοκ” που θα ξεπεράσει το προηγούμενο.
Δεν θέλω να σου μιλήσω για την Ελένη.
Άστην να ταξιδέψει εκεί που πάνε οι ψυχές..
Δεν θέλω να σου μιλήσω ούτε για εκείνους τους δυο..
Θέλω να σου μιλήσω για τα παιδιά σου.
Για τα παιδιά μου.
Για να προλάβουμε!
Αν δεν μάθουμε τα παιδιά μας να σέβονται την ζωή, η επόμενη Ελένη, μπορεί να είναι θύμα του δικού μας παιδιού.
Αν δεν μάθουμε τα παιδιά μας να ζητάνε βοήθεια, η επόμενη Ελένη, δεν θα αργήσει να μας “σοκάρει”.
Αν δεν μάθουμε στα παιδιά μας την αγάπη, την αγκαλιά, την κατανόηση, την συγχώρεση, η επόμενη Ελένη, μπορεί να έχει το όνομα του δικού σου παιδιού. Του δικού μου παιδιού.
Ναι, το παιχνίδι παίζεται ακόμα στα χέρια των γονιών.
Το παιχνίδι έχει και συμμάχους. Τους δασκάλους, τους καθηγητές.
Το παιχνίδι το κρατάς εσύ κι εγώ.
Την βία την μαθαίνουν από εμάς. Από τις εικόνες που τους αφήνουμε να δουν. Από τις καταστάσεις που τους επιτρέπουμε να ζήσουν.
Αν θες λοιπόν, αντί για μνημόσυνο και δάκρυα για την Ελένη.. κάνε κάτι!
Κάνε κάτι που θα αλλάξει την ροή της ιστορίας.
Μην κλείνεις τα μάτια. Μην κοκορεύεσαι για το “μάγκα” που μεγαλώνεις που τσαμπουκαλεύεται.
Δεν έχει τίποτα “αστείο” η βία και ο τσαμπουκάς. Δεν έχει τίποτα χρήσιμο το αντριλίκι.
Μην αδιαφορείς. Μην το αφήνεις στην τύχη. Η ζωή, δεν είναι τύχη.. είναι επιλογή.
Μην κλείνεις τα μάτια αν δεν θες να ξαναζήσεις μια Ελένη..
Σοφία Παπαηλιαδου

Τετάρτη

Για την προσωπική ευημερία, και κατ’ επέκταση για την αξιοσύνη της Ελλάδας.






Επιβάλλεται η πολιτικοκοινωνική ενεργοποίηση κάθε ενήλικου Έλληνα, ώστε να επιτρέψουμε τους ανήλικους,
να ετοιμαστούν πάνοπλοι, για την προσωπική τους ευημερία, και κατ’ επέκταση για την αξιοσύνη της Ελλάδας.

Κυριακή

Η αυθεντική συνταγή για παραδοσιακή σκορδαλιά



25η Μαρτίου και ο μπακαλιάρος με τη σκορδαλιά έχουν την τιμητική τους!
Μπακαλιάρος χωρίς σκορδαλιά γίνεται; Δεν γίνεται! Γι' αυτό και σας έχουμε την αυθεντική συνταγή για παραδοσιακή σκορδαλιά, όπως εκείνη που έφτιαχνε η γιαγιά ή η μαμά μας. Και με τη γεύση της μεγαλώσαμε, ενώ την έχουμε συνδέσει με την ημέρα της 25ης Μαρτίου.
Υλικά
1 κιλό πατάτες
1 κεφάλι σκόρδο (Αν θέλετε να είναι πιο απαλή στη γεύση και να μην είναι τόσο έντονο το σκόρδο, χρησιμοποιείστε στη συνταγή το 1/3 του σκόρδου)
2 λεμόνια
Μισό ποτήρι λάδι



© MichaelidesPost.Com®

Σάββατο

Τι να τρώτε για να μην πάθετε κατάθλιψη

Μετάβαση στην πηγή...

 

Τα οφέλη μιας υγιεινής διατροφής είναι αποδεδειγμένα: Συμβάλουν στην πρόληψη καρδιαγγειακών νοσημάτων και του καρκίνου και πλέον υπάρχουν όλο και περισσότερα στοιχεία πως η ισορροπημένη διατροφή μπορεί να προλάβει την άνοια και διαταραχές όπως η κατάθλιψη.

 

Συνέχεια στην πηγή….

 

© MichaelidesPost.Com®

 

Χοληστερίνη: 20 πράγματα που πρέπει να ξέρετε

Μετάβαση στην πηγή...

 

Η χοληστερίνη είναι ένας τύπος λιπώδους ουσίας που παράγεται από το ήπαρ και όταν βρίσκεται σε φυσιολογικές τιμές δεν αποτελεί απειλή για την υγεία μας. Ωστόσο όταν τα επίπεδα της χοληστερίνης είναι πολύ υψηλά τότε πάσχουμε από υπερχοληστερολαιμία. Τα άτομα που η διατροφή τους περιέχει πολλά λιπαρά κινδυνεύουν να αναπτύξουν τη νόσο. 

 

Συνέχεια στην πηγή…

 

 

© MichaelidesPost.Com®

 

Ψητά λαχανικά με σως βαλσάμικο

Μετάβαση στην πηγή...

 

Είτε νηστεύετε είτε όχι, τα ψητά λαχανικά είναι η ιδανική και υγιεινή επιλογή.

Και είναι και πεντανόστιμα.

Ναι, ξέρουμε. Θα αναρωτηθείτε ότι είναι λαχανικά και πόσο νόστιμα θα μπορέσουν να γίνουν. Κι, όμως, η προσθήκη του βαλσάμικου απογειώνει τη γεύση τους. Επίσης, είναι πανεύκολα στο μαγείρεμα και είναι έτοιμα σε λίγο χρόνο. Αν νηστεύετε, είναι ένας επιπλέον λόγος να φτιάξετε τη συνταγή.

 

Συνέχεια στην πηγή..

 

 

© MichaelidesPost.Com®

 

Πέμπτη

Σήμερα είναι η Παγκόσμια Ημέρα της Γυναίκας! Χειροκροτούμε τις γυναίκες που είναι πρωτοπόροι, μέντορες και ηγέτιδες, και αποτελούν πηγή έμπνευσης.

Ο Ioannis Michaelides γιορτάζει την Παγκόσμια Ημέρα της Γυναίκας.
Κυρίες μου. Χρόνια Πολλά, καλά κι ευτυχισμένα.
Πολλές, Πολλά πετύχατε, μα ο πιο καλός σας ρόλος είναι, ο ρόλος της Μητέρας.
Μητέρα και Επάγγελμα, αγώνας δύσκολος και δρόμος δύσβατος και πάλι συγχαρητήρια.
Σύζυγος, Μητέρα και Επάγγελμα, τιτάνιος αγώνας και πάλι θα δώσω ένα μεγάλο Εύγε.
Δεν γνωρίζω τι θα πείτε, μα θέλω να το πω. Το πιο μεγάλο όπλο σας είναι ένα ‘Βλέμμα Θηλυκό’. Νικήστε μας, αλλά σαν Γυναίκες.
Οι γυναίκες που μας εμπνέουν
Σήμερα είναι η Παγκόσμια Ημέρα της Γυναίκας! Όλοι εμείς στο Facebook ελπίζουμε να χειροκροτήσετε τις γυναίκες που είναι πρωτοπόροι, μέντορες και ηγέτιδες, και αποτελούν πηγή έμπνευσης για εσάς.

paizein.gr

paizein.gr
Παιδία Παίζειν

On Line Now !

Ενημέρωση των blogs....