Τρίτη, 12 Νοεμβρίου 2013

Μάθε παιδί μου...ενόργανη!

Τι χρειάζεται για το ξεκίνημα!

Για να μυηθεί ένα παιδί στην ενόργανη γυμναστική πρέπει να ξεκινήσει σε μικρή ηλικία. Τα αγόρια είναι καλό να κάνουν τα πρώτα βήματα σε ηλικία 6-7 ετών, ενώ τα κορίτσια πρέπει να ξεκινήσουν νωρίτερα.
Για να ασχοληθεί ένα αγόρι ή κορίτσι με το άθλημα της ενόργανης γυμναστικής είναι απαραίτητα:
- η εγγραφή σε ένα αναγνωρισμένο από την Ελληνική Γυμναστική Ομοσπονδία σωματείο.
- η άδεια από τον κηδεμόνα.
- ένα χαρτί από κρατικό νοσοκομείο για το ιατρικό ιστορικό.
- ένα πιστοποιητικό γέννησης.
Για την προπόνηση θα χρειαστεί:
- μια απλή φόρμα γυμναστικής.
- ένα σορτσάκι τα αγόρια και ένα κορμάκι τα κορίτσια.
- μια μπλούζα.
Σε ό,τι αφορά τα παπούτσια, τα μικρά παιδιά κάνουν τις πρώτες τους προπονήσεις με κάλτσες. Στην συνέχεια, αν ασχοληθούν με τον πρωταθλητισμό θα χρειαστούν ειδικά δερμάτινα υποδήματα.

Δεν ήξερες...δεν ρώταγες;

Όσοι ενδιαφέρονται για το άθλημα της ενόργανης γυμναστικής μπορούν να πάρουν περισσότερες πληροφορίες από την ιστοσελίδα www.gymnastics.gr ή στα τηλέφωνα 210-98.82.458, 210-98.30.617, 210-98.44.019.

Ενδεικτικά αναφέρουμε κάποια σωματεία:
- ΑΟΕΓ Αριστοτέλης Πολυγύρου
- ΑΟΕΓ Αλεξανδρουπόλεως
- Γ.Σ Ατλας Πατρών, Ελλησπόντου 78, Πάτρα.
- ΔΑΣ Αργυρούπολης, Τριπόλεως & Αθαν. Διάκου 1, Αργυρούπολη
www.das-gymnastics.gr
- ΟΚΑ Αρκάδι, Ρέθυμνο.
- Γ.Σ Βόλου, Ιώλκου- Αχιλλοπούλου, Βόλος
- Α.Ο Διαγόρας, Αμπελόκηπων, Γραβιάς 10, Θεσσαλονίκης, www.aodiagoras.gr
- Ευρίπειος Γ.Σ, Νεόφυτου 19-21, Χαλκίδα.
- ΓΑΣ Περιστερίου Ειρήνη, Β.Ηπείρου & Παπαρηγοπούλου 94, Περιστέρι.
- ΣΚΑ Ιωαννίνων, ΚΑ Φεβρουαρίου 180, Ιωάννινα
- Α.Ο Κύδων Χανίων, Εθνικό Στάδιο.
- Γ.Σ. Καλλιθέας, Γρηγ. Λαμπράκη 1, Καλλιθέα.
- ΑΓΣ Νηρέας Ν. Περάμου, Δαβάκη 1, Κέντρο Χαϊδαρίου.
- ΑΠΣ Ορφέας Καλαμαριάς, Καραβαγγέλη 36-38, Βότση Καλαμαριά
- Ολυμπιακή Φλόγα, Μποσκίζας 22, Αχαρναί
- Γ.Ο Ολυμπιάδα Σταούπολης, Περικλέους 15-17, Σταυρούπολη Θεσσαλονίκη
- ΑΣΚΑ Προμηθέας Ξάνθης, πάροδος Μιαούλη 46 με Σκρα, Ξάνθη.
- ΑΓΣ Πρωτέας Αιγάλεω, Ρόδων 46, Κηπούπολη
- Πανιώνιος Γ.Σ., Χρυσοστόμου 1, Νέα Σμύρνη.
- ΑΓΣΕ Πυρσός Άρτας, Πόντου 34-36, Άρτα.

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Ετικέτες

Μ.Μ.Ε. Ενημέρωση Οι Φίλοι μας έστειλαν Υγεία news.kathimerini.gr Editor-Εκδότης Auto Ιστοσελίδες Αθλητισμός Οικονομια kathimerini.gr www.autotriti.gr Εγραψαν www.youtube.com Οργανισμοί on Video Ειπαν Κοινωνικά Blogs Τα ΝΕΑ on line www.kathimerini.gr ygeia.tanea.gr Ψυχαγωγία Εκλογές Ελλάδα Εργασια www.enet.gr www.hellasmagazine.com Ζωή Ιωάννης ό Φίλος Οι νόμοι του Murphy Σπουδές ανωνυμως BANK-banner connecting.gr/ tanea.gr Έλληνες Αυτοδιοίκηση Γερμανία Δράση Δύναμη Εξοπλισμός Καλή Καρδιά Κατοικίδια Μυαλό Πολιτική Ταξίδια μετά το πτυχίο χαστούκια 1940-1980 Amarone Bual Madeira Candidates Direct Employee Domain Names Eνόργανη γυμναστική FAZ Follow Grenache Gyrotonic Hellene Hellenes Isocrates Jacques Delpla Katerina Skype credits Tawny Port arteshop.gr athinakyriakidoumail careerjet.gr craftit.gr ergastirimorfes.gr forum.oaed.gr healthpages.gr holisticharmony.com indeed infognomonpolitics.blogspot.com katerinam.com lucreativestudio.gr mikropolytexneio.gr obrela.gr portal.kathimerini.gr thermopilai.org users.forthnet.gr vita.grhttp://www.blogger.com/img/blank.gif www.dromosellinon.gr www.fitdiet.gr www.ftiaxto.gr www.medlook.net www.metafysiko.gr www.tanea.gr www.yourtrainer.gr Άνθρωπος Άρωμα Έλληνα παραγωγό Έλληνες πρόσφυγες Ένωση Ανεξάρτητων Δημοσιογράφων Αγώνας Αλήθεια Αμάν Αναζητούμε τους καλούς Ανθρώπινη Αρμονία Αποτροπή Απόφαση Αυτοεκτίμηση Βασίλη Μαρκεζίνη Βδέλες Βιταμίνες C ΓΕΡΟΝΤΑΣ ΓΕΡΩΝ ΓΑΒΡΙΗΛ Γαϊτανάκι Γεύση Γιατρός Γιουγκοσλαβία Γιώργου Νούτσου Γραφείο Χρηματοοικονομικών και Νομικών Συμβούλων Διαρρήξεις Διασύνδεση Διεθνές Δικαστήριο της Χάγης Δικηγόρος Δουλειές Δραχμές Δυναμική ΕΛ.ΑΣ Εκλογές 2012 Εκλογές 2015 Εκτίμηση Ελληνικό παπούτσι Ελληνικό ποτό Ελληνικό ρούχο Ελληνικό τρόφιμο Ενεργειακά Εξωτερικό Επιλεγμέν Επιλογή Ευρωζώνη Ευρώ Ευτυχία Η Λύση Ιταλία Ιωάννης ό Φίλος. ΙόΦ. Δυσλεξία Καγκελάριος Erhard Καλοκαίρι Καρδιά Καρκίνος Καταιγίδα Κλοπή Κοινωνία Κορδέλες Κόκκινο κρασί Κύριος Λάκης Λαζόπουλος Λαός Λεμόνι Λόγια Λύσεις για τη δυσκοιλιότητα Μάνα Μάρω Βαμβουνάκη Μήνυμα Μαγνητική Μαγνητική καταιγίδα Μεϊμαράκη Μητσοτάκη Μοντέρνα ΝΩΠΗ ΓΥΡΗ Νέα Δημοκρατία Νεκροθάφτης ΠΑΙΣΙΟΣ Παιδί Παρέα Πατριωτική Αναγέννηση Περιβάλλον Πλούσιος Ποίηση Πολιτικός Πολωνία Προβατάκια Πρόσφυγες Σκέψεις Σοκολάτα Στρατιωτικός Συμβουλές Συμβουλή Συμπεριφορά Συνείδηση Σύμπλεγμα Τραπεζίτης Τροφή Τρόπος Φίλοι Φοραλογούμενος Φτωχός Χειροποίητα Κοσμήματα Χρήμα Χρήσιμα Χρόνια Πολλά Χρόνος Ψήφος Ψυχή άτολμος ανίκανος αναζήτηση δίκαιους εραστής εργασία κλωτσιές μπουνιές πανεπιστήμιο Κέμπριτζ πατριώτες σπρωξίματα φυσικός και μαθηματικός Ισαάκ Νεύτων

Υπολογιστής

< Ανέκδοτα και άλλα... anemela.monadiko.gr

paizein.gr

paizein.gr
Παιδία Παίζειν

On Line Now !

γαστρονόμος

ενα και ενα στο monadiko.gr

Επάνω από όλα η Υγεία

μαγείρεμα ... τώρα

Ενημέρωση των blogs....