Τετάρτη, 15 Ιουλίου 2009

Ο θηλασμός ωφέλιμος για τις μητέρες

Ο θηλασμός ωφέλιμος για τις μητέρες
Εχουν λιγότερες πιθανότητες εκδήλωσης διαβήτη, υπέρτασης, καρδιαγγειακής νόσου

The New York Times

Οι περισσότεροι γιατροί τονίζουν τα ευεγερτικά αποτελέσματα του θηλασμού για την υγεία των βρεφών. Σήμερα, μια μεγάλη μελέτη διαπιστώνει ότι ο θηλασμός είναι εξαιρετικά ωφέλιμος και για τις μητέρες! Συγκεκριμένα, γυναίκες, οι οποίες θήλασαν τα παιδιά τους, αντιμετωπίζουν μικρότερο κίνδυνο από εκείνες που δεν θήλαζαν να εκδηλώσουν υπέρταση, διαβήτη και καρδιαγγειακή νόσο, όταν διανύουν την εμμηνόπαυση.

Τα οφέλη μάλιστα, λένε οι επιστήμονες αυξάνουν ανάλογα με τη χρονική διάρκεια του θηλασμού. Γυναίκες, οι οποίες είχαν θηλάσει για περισσότερο από ένα χρόνο, είχαν –στο σύνολο της ζωής τους– σχεδόν 10% μικρότερη πιθανότητα απ’ ό,τι γυναίκες που δεν είχαν θηλάσει ποτέ, να υποστούν καρδιακή προσβολή ή εγκεφαλικό επεισόδιο στην κρίσιμη περίοδο μετά την εμμηνόπαυση. Επίσης, είχαν μικρότερη πιθανότητα να αναπτύξουν διαβήτη, υπέρταση και υψηλή χοληστερόλη.

Στην ίδια μελέτη διαπιστώθηκε επίσης ότι ακόμη και γυναίκες που είχαν θηλάσει μόνο έναν μήνα εμφάνιζαν χαμηλότερη συχνότητα διαβήτη, υψηλής πίεσης και υψηλής χοληστερόλης. Ωστόσο ο κίνδυνος για εμφάνιση καρδιοπάθειας, ύστερα από τόσο βραχύβια περίοδο θηλασμού, ήταν ανάλογος με των γυναικών οι οποίες δεν είχαν θηλάσει ποτέ.

Μεγάλο δείγμα

Η έρευνα η οποία δημοσιεύεται στην έκδοση Μαΐου του περιοδικού Journal Obstetrics and Gynecology, ανέλυσε στοιχεία από 139.681 γυναίκες, οι οποίες είχαν εγγραφεί στην Πρωτοβουλία για την Υγεία των Γυναικών. Πρόκειται για μια μακράς διάρκειας εθνική μελέτη που έγινε σε μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες.

Γυναίκες, οι οποίες ανέφεραν περίοδο θηλασμού μεγαλύτερη από ένα έτος είχαν 20% λιγότερες πιθανότητες να εκδηλώσουν διαβήτη, 12% λιγότερες πιθανότητες για υπέρταση, 19% μικρότερη πιθανότητα να έχουν υψηλή χοληστερόλη και 9% μικρότερη πιθανότητα να υποστούν καρδιακή προσβολή ή εγκεφαλικό επεισόδιο.

Η επικεφαλής συγγραφέας της νέας μελέτης, δρ Eleanor Bimla Schwarz, βοηθός καθηγήτρια Ιατρικής στο Πανεπιστήμιο του Πίτσμπουργκ, δήλωσε σχετικά: «Γνωρίζουμε εδώ και καιρό ότι ο θηλασμός είναι σημαντικός για την υγεία του παιδιού. Τώρα όμως ξέρουμε ότι είναι σημαντικός και για την υγεία της μητέρας».

Ωστόσο, άλλοι ειδικοί συνέστησαν προσοχή, ισχυριζόμενοι ότι ενώ η μελέτη υπέδειξε μια σχέση μεταξύ του θηλασμού και των ωφελειών για την υγεία, δεν επρόκειτο κατ’ ανάγκην για μια σχέση αιτίου-αποτελέσματος. Οι γυναίκες που θηλάζουν, είπαν, μπορεί να ακολουθούν πιο υγιεινό τρόπο ζωής από εκείνες που δεν θηλάζουν. Οι γυναίκες που θηλάζουν, είπαν, «ίσως είναι απλώς εκείνες που συνολικά φροντίζουν καλύτερα τον εαυτό τους», είπε η δρ Nieca Goldberg, ιατρική διευθύντρια του Πανεπιστημίου της Νέας Υόρκης, του Κέντρου Καρδιάς Γυναικών.

H δρ Goldberg πιθανολόγησε ότι ευεγερτικό ρόλο μπορεί να διαδραματίζει η οξυτοκίνη, μια κρίσιμη ορμόνη για την παραγωγή του γάλακτος. Η οξυτοκίνη είναι γνωστό ότι «χαλαρώνει» τα αιμοφόρα αγγεία καθιστώντας τα πιο ελαστικά και περισσότερο ανθεκτικά στον σχηματισμό αθηρωματικής πλάκας.

Ο θηλασμός είναι επίσης γνωστό ότι διαδραματίζει ρόλο στην επούλωση της μήτρας μετά την κύηση, προκαλώντας συσπάσεις που βοηθούν στην αποκατάστασή της και στην ταχύτερη επαναφορά της στο αρχικό μέγεθος.

Επιπλέον, οι γυναίκες «καίνε» περισσότερες θερμίδες όταν «παράγουν» γάλα, κι αυτό βοηθά στη μείωση του αποθηκευμένου λίπους που συσσώρευσαν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Αλλες πρόσφατες μελέτες, έδειξαν ότι ο θηλασμός πιθανότατα περιορίζει τον κίνδυνο οστεοπόρωσης, καρκίνου του μαστού και των ωοθηκών καθώς επίσης και διαβήτη τύπου 2.

πηγή: www.kathimerini.gr

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Ετικέτες

Μ.Μ.Ε. Ενημέρωση Οι Φίλοι μας έστειλαν Υγεία news.kathimerini.gr Editor-Εκδότης Auto Ιστοσελίδες Αθλητισμός Οικονομια kathimerini.gr www.autotriti.gr Εγραψαν www.youtube.com Οργανισμοί on Video Ειπαν Ελλάδα Ζωή Κοινωνικά Blogs Θεός Τα ΝΕΑ on line www.kathimerini.gr ygeia.tanea.gr Έλληνες Αγάπη Ιωάννης ό Φίλος Λαός Πολιτική Ψυχαγωγία Δράση Εκλογές Ελπίδα Εργασια ΙόΦ ΙόΦ. 2016 Λόγια Οικονομία www.enet.gr www.hellasmagazine.com Αλήθεια Αλλαγή Θέση Οι νόμοι του Murphy Πατρίδα Σπουδές Σχολιασμός Ταξίδι Φίλοι Ψήφος ανωνυμως BANK-banner connecting.gr/ tanea.gr Αγώνας Αποτέλεσμα Αυτοδιοίκηση Γερμανία Δύναμη Ελεύθερη Ελληνική Ελληνικό Εξοπλισμός Ευχή Ηγέτης Θετικό Καλή Καρδιά Καρδιά Κατοικίδια Κλοπή Κοινωνία Κόμματα Μέλλον Μυαλό Οικογένεια Πίστη Πλούσιος Πολιτικός Πολιτισμός Πορεία Πράξεις Σεπτέμβριος Σκέψεις Ταξίδια Τροφή Ψέμα Ψυχή εργασία μετά το πτυχίο ουρανός πατριώτες χαστούκια 1940-1980 Amarone Amjet Executive Bual Madeira Business jet Candidates Direct Employee Domain Names Eνόργανη γυμναστική FAZ Follow Grenache Gyrotonic Hellene Hellenes Isocrates Jacques Delpla Katerina Skype credits TED Tawny Port arteshop.gr athinakyriakidoumail careerjet.gr craftit.gr ergastirimorfes.gr forum.oaed.gr healthpages.gr holisticharmony.com indeed infognomonpolitics.blogspot.com katerinam.com lucreativestudio.gr mikropolytexneio.gr obrela.gr portal.kathimerini.gr thermopilai.org users.forthnet.gr vita.grhttp://www.blogger.com/img/blank.gif www.dromosellinon.gr www.fitdiet.gr www.ftiaxto.gr www.medlook.net www.metafysiko.gr www.tanea.gr www.yourtrainer.gr Άνθρωπος Άνθρωπός Άρωμα Έλληνα παραγωγό Έλληνες πρόσφυγες Έντιμος Ένωση Ανεξάρτητων Δημοσιογράφων Έργα Όνειρα Όραμα Ώρα Αδιαφορία Αεροπλάνο Αληθινός Αμάν Αμύγδαλα Αναζητούμε τους καλούς Ανατροπή Ανθρώπινη Αρμονία Ανυπακοή Αξία Απελπισία Αποτροπή Απόγνωση Απόφαση Αργά Αυτοεκτίμηση Βασίλη Μαρκεζίνη Βδέλες Βιταμίνες C Βραβείο Βωμός ΓΕΡΟΝΤΑΣ ΓΕΡΩΝ ΓΑΒΡΙΗΛ Γαϊτανάκι Γειτονιά Γενναίος Γεύση Γιατρός Γιουγκοσλαβία Γιώργου Νούτσου Γκρίνια Γνώμη Γνώση Γραφείο Χρηματοοικονομικών και Νομικών Συμβούλων Γυμνός Δίκαιος Δημοσκόπηση Δημόσιο Διαρρήξεις Διασύνδεση Διατροφή Διεθνές Δικαστήριο της Χάγης Δικηγόρος Διχασμός Δουλειές Δραχμές Δρόμος Δυναμική Δυνατή Δυνατός Δυσφήμηση Δώρο ΕΛ.ΑΣ Ειρήνη Εκδότης Εκκλησία Εκλογές 2012 Εκλογές 2015 Εκπαιδεύτρια στην αεροβατική Εκτίμηση Ελευθερία Ελληνικό παπούτσι Ελληνικό ποτό Ελληνικό ρούχο Ελληνικό τρόφιμο Εμπειρία Ενέργεια Ενεργειακά Εντολή Εξουσία Εξωτερικό Επάλξεις Επιλεγμέν Επιλογή Επιτροπή Επιχειρηματικότητα Εργαλείο Ευθύνη Ευλογία Ευρωζώνη Ευρώ Ευτυχία Εύγε Εύνοια Η Λύση Ημέρα Ηρωικός Θετικά Θησαυρός Θράσος Θυσία Ιερώνυμος Ικανότητα Ιταλία Ιωάννης ό Φίλος. ΙόΦ. Δυσλεξία Καγκελάριος Erhard Καθρέπτης Κακία Καλοδύνη Καλοκαίρι Καλύτερα Καλύτερος Καρκίνος Κατάσχεση Κατάχρηση Καταιγίδα Κατασκευή Κινητό Κομματικό Κορδέλες Κουβέντα Κρίκος Κρίση Κόκκινο κρασί Κύριος Λάκης Λαζόπουλος Λέσβο Λαϊκή Εντολή Λεμόνι Λιμάνι Λύσεις για τη δυσκοιλιότητα ΜΜΕ Μάνα Μάρω Βαμβουνάκη Μέντορα Μήνυμα Μαγνητική Μαγνητική καταιγίδα Ματιά Μεϊμαράκη Μητσοτάκη Μηχανή του Χρόνου Μνησικακία Μοντέρνα Μπίρα ΝΩΠΗ ΓΥΡΗ Νέα Δημοκρατία Νεκροθάφτης Νοοτροπία Νους Νόημα Νόμπελ Ειρήνης Ομιλήτρια Οπτική ΠΑΙΣΙΟΣ Πίκρες Παιδί Παρέα Πατριωτική Αναγέννηση Πατριώτης Περιβάλλον Πιστοποιημένη πιλότος Ποίηση Πολιτεία Πολιτικές αποφάσεις Πολιτικές δράσεις Πολιτικοί Πολωνία Πονήματα Προβατάκια Προσευχή Προσοχή Πρόσφυγες Πρόσωπο Πρόταση Πυξίδα Πόνο Σαλάτα Σημαία Σοκολάτα Σοφός Στρατιωτικός Συγγραφέας Συγχώρηση Συκοφαντία Συμβουλές Συμβουλή Συμπεριφορά Συνείδηση Συνεργασία Συνθήκη Συντάξεις Σχέδιο Σχέσεις Ζωής Σωστός Σωτηρία Σύμπλεγμα Τάμπλετ Ταπεινός Τζανίν Σέφερντ Τιμωρία Τράπεζα Τραπεζίτης Τρόπος Τρόϊκα Τσαρλς Μπουκόφσκι Υπηρεσία Υπολογιστής Υπομονή Φίλε Φίλη Φοραλογούμενος Φτωχός Φυλακή Φόλοι Χάδι Χάρισμα Χαμόγελο Χαρά Χαρές Χείλη Χειροποίητα Κοσμήματα Χρέος Χρήμα Χρήματα Χρήσιμα Χρόνια Πολλά Χρόνος άτολμος ανίκανος αναζήτηση δίκαιους εραστής κλωτσιές μπουνιές πανεπιστήμιο Κέμπριτζ σπρωξίματα φυσικός και μαθηματικός Ισαάκ Νεύτων

Υπολογιστής

< Ανέκδοτα και άλλα... anemela.monadiko.gr

paizein.gr

paizein.gr
Παιδία Παίζειν

On Line Now !

γαστρονόμος

ενα και ενα στο monadiko.gr

Επάνω από όλα η Υγεία

μαγείρεμα ... τώρα

Ενημέρωση των blogs....